産後骨盤矯正
- 出産後、とても疲れやすくなったと感じる
- 出産後、腰痛や肩こりが出てきた
- 下腹がポッコリでている
- 姿勢が出産前より悪くなった
- 元気に子育てを楽しみたい
産後の不調の原因とは？ | 堺市あさぎり整骨院
妊娠期間の骨盤は出産に備えて徐々に開いていきます。
また、妊娠中は、お腹が大きくなるについて反り腰になりがちで、その姿勢を維持するために骨盤が前に傾いた状態になります。
さらに、産後は、赤ちゃんを抱っこする、授乳、添い寝など、無理な姿勢をとることも多く、ゆるんだ骨盤に負担がかかることで、骨盤のズレや歪みをさらに進めることになってしまいます。
出産が終わると、開いた骨盤はゆっくり時間をかけて元に戻っていきます。
ただ、数ヶ月にわたる妊娠期間で骨盤周辺の筋肉、特にインナーマッスルの機能が悪くなっていることもあり、骨盤が正しい位置に戻るとは限りません。
骨盤が正常な位置に戻らないでいると、体のゆがみはそのままの状態になってしまい、体の様々な部分に負担がかかるため、それが、腰痛などの痛みとして表れます。
また、なかなか体型が戻らない、お腹がポッコリと出ているなど、見た目のお悩みも、骨盤の歪みにより、血流が悪くなり代謝が落ちたことが原因のひとつと考えられます。
産後の不調を放っておくとどうなる？ | 堺市あさぎり整骨院
産後の女性の身体は、体の土台である骨盤が不安定になっているため、肩こり、腰痛、股関節痛など、体のいろいろな所に痛みがでます。
また、尿漏れなどが起こる場合もあります。
産後は、出産時の負担と、慣れない育児で、疲れが出やすく、ホルモンの乱れなどの影響もあり、精神面でも不安定になりやすい時期です。
体の痛みだけでなく、心にもストレスを感じることで「産後うつ」を発症することもあるので、注意が必要です。
また、代謝が悪くなることで、やせにくい体質になり、筋力の低下から体型がくずれ妊娠前のパンツやスカートが入らないといったことが起こります。
様々なストレスを軽減し、赤ちゃんと楽しく過ごせるよう、産後早い段階でしっかりと体のメンテナンスをすることが大切です。
堺市あさぎり整骨院の産後骨盤矯正
徒手療法によるインナーマッスルを中心とした筋肉の調整を行い筋肉バランスの改善を図ります。
矯正といっても、痛いのでは、バキバキするのではといった心配は無用です。
あさぎり整骨院の骨盤矯正は、股関節の角度をバランスよく整え骨盤を正しい位置に戻すというものです。
運動療法を取り入れることで、体の機能向上を図ることも行います。
同時に靴の中にインソールを入れることで、正しい姿勢が自分のものになるようにしていきます。
インナーマッスル、骨盤、運動、姿勢これら多方面からのアプローチを行うことで、産後の不調やお悩みを改善していきます。
出産後は、子供に合えた喜びで自分の体の変化に気づきにくかったり、気づいてもついつい後回しにしてしまいがちです。
正しいケアを行わなかったことで、年齢とともに症状が悪化し子育てどころではなくなってしまうことになりかねません。
早い段階でケアを始めることが大切です。
出産は大きな喜びであると同時に、生活が大きく変わるときでもあります。
慣れないオムツ替えや沐浴など子育てによるストレスを感じることもあります。
あさぎり整骨院にきていただき、体だけでなく子供からほんの少しの時間はなれることで精神的にもリフレッシュしていただければと願っています。
子育て経験のあるスタッフが大切なお子さまを見させていただきますので、安心してお気軽にお子さま連れでお越しください。
堺市あさぎり整骨院｜お客様の声
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堺市北区宮本町 30代 女性 産後骨盤矯正・むち打ち・腰痛
産後の骨盤矯正で通院し始めました。
始めは体のあちこちが痛く、本当によくなるのか不安でしたが治療を進めて頂く中でしっかりとした根拠を示してくださり、今の体の状態を理解しながら施術を受けることができ回数を重ねていくごとに体の痛みが少しずつ軽減していきました。
また、骨盤矯正のことだけでなく体の痛みの原因となっていた古傷についてもしっかりと診てくださり諦めていた所に光が見えてきたこと、本当に嬉しくありがたく思っています。
こちらに通院することを決めて本当によかったです！
※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。
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堺市北区大豆塚町 26歳 女性 産後骨盤矯正・腰痛
産後の骨盤矯正でお世話になってます。
１人目の出産のときは他の整骨院に通っていたけれど中々治らず、痛みも多少残っていました。
今回２人目出産後にこちらに通うようになって痛みの軽減はもちろん消失している時間が長く抱っこしている時間が長いけど辛さなく過ごせています。
キッズスペースもあり先生方が子供を見ていて下さるので安心して治療を受けることが出来ています。
もともと姿勢が悪い為腰以外にも痛みが出ているけど治療後はすっきりして帰ることが出来ます。
※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。
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堺区香ヶ丘町 31歳 女性 産後骨盤矯正
いつも丁寧に対応してくださり嬉しかったです！
産後の骨盤矯正でお世話になりましたが、
子供の話を聞いてくださったりも嬉しく
とてもリフレッシュになりました。いつも明るく
あいさつしてくださるので、それだけで元気になります(^○^)
ありがとうございます(*^^*)※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。
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堺市堺区向陵東町 20代 女性 T.Yさん 産後骨盤矯正
子どもを産んで数か月・・・。
子どもを抱いて写真に写る自分の姿はポッコリお腹。
「妊婦みたい」と立ち姿の格好悪さに落ち込んでました。
それが、骨盤矯正をしていくうちにインナーマッスルがついてきたのか姿勢が正しくなっていくことができました。
1ヶ月お休みして間があいた時も、先生方がハガキや電話をしてくれて再開を促してくれたりと施術だけでなく通院のフォローもしてくれてうれしかったです。
※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。
