筋膜とは??

2019年08月29日

最近、『筋膜』という言葉が世間で広まっています。

筋膜リリース、筋膜ストレッチ、筋膜トレーニング…

一体全体『筋膜』とはなにものなんだろう?

実は皆さんも一度は絶対に目にしているはずです。

鶏肉についている薄皮と呼ばれる白いヌメッとしたもの

そうそれこそが『筋膜』です!

これが人の筋肉の周りにもついていて、身体の動きや痛みなどに

影響を与えています。

 

アナトミー

また、筋膜というのは筋肉ひとつひとつ、

個別についているというよりは、

全身タイツを着ているような形で身体を覆っています。

そのため首の部分でトラブルがあると、

腰や肩、場合によっては足の方まで

トラブルが連鎖していくことがあります。

首の痛みが手の施術を行うだけで、

改善されたという方もおられます。

 

実は、筋肉由来の痛みや動きにくさなどは、筋膜が大きく

関係している可能性があります。

痛みや動きのトラブルの原因は様々ですが、

『筋膜の癒着』   ※癒着:ひっつくこと

これが1つの原因となります。

 

普段は筋肉と筋膜は、潤滑油の塗ってある自転車のチェーンの様に

運動に合わせて互いにスムーズに滑走しています。

しかし何らかの原因で滑りが悪くなり、癒着してしまうと

本来のスムーズな動きが出来なくなり、痛みへと繋がります。

そうならない為には日々のケアが大切です。

 

あさぎり整骨院では、この筋膜のトラブルを解決するために、

全身のお身体をチェックしていきます。

施術を行い、セルフケアを最後に指導していきます。

 

お身体でお困りの方は、一度ご連絡ください。

 

 

 

あさぎり整骨院

堺市堺区香ヶ丘町1-7-6

072-223-4431